积食是指小儿乳食过量，损伤脾胃，使乳食停滞于中焦所导致的胃肠疾患，临床以不思乳食，食而不化，脘腹胀满，嗳气酸腐，大便秘结酸臭为主要症状。食积日久会造成小儿营养不良，影响生长发育。

日常预防：1.提倡母乳喂养，定时定量，合理喂养，随小儿年龄及生长发育需要，及时添加各种富有营养，易消化的辅食；2.养成良好的饮食习惯，忌暴饮暴食，过食肥甘厚味及生冷瓜果零食等；3.小儿热病不可过用苦寒之品，避免伤脾胃。

中医外治法：神曲、麦芽、山楂各30g，槟榔、大黄各10g，芒硝20g各研细末，合匀。以麻油调敷于中脘、神阙穴，外盖纱布，胶条固定，先热敷5分钟，然后保持24小时，隔日1次，3次为1个疗程，用于食积腹胀痛者。

中医推拿：1.乳食内积者：揉板门，揉按中脘，揉脐，按揉足三里，各50次，配合捏脊，每日1次。2.脾虚夹积者：下推七节，揉板门，揉中脘，揉外劳宫，揉足三里各50次，配合捏脊，每日1次。

中医健康宣教：根据国家基本公共卫生服务要求，提倡未病先防，我们泰山社区的儿保医生对来门诊体检的0-36个月儿童的家长进行儿童中医药健康一对一的萱教，儿童6、12月龄给家长传授摩腹和捏脊方法；18、24月龄传授按揉足三里、迎香穴的方法；30、36月龄传授按揉四神聪穴的方法，每个年龄阶段都会打印纸质版的宣教单给家长，并定期在儿童微信群里发儿童中医健康宣教的按摩视频，提醒家长每天坚持给宝宝按摩。