为进一步传播和普及健康生活技能，引导辖区居民树立科学的健康理念，提高居民健康素养水平，8月25日上午，天元区马家河街道社区卫生服务中心在金龙社区开展以“合理膳食、均衡营养”为主题的健康知识讲座。

    当天健康专干黄迎香同志用简洁明了的语言、风趣幽默的方式，给社区居民上了一堂生动的合理膳食知识健康讲座，耐心细致地为居民朋友们讲解合理膳食的含义、不同时期如何合理膳食、注意事项和中医养生保健知识，现场医务人员为前来听讲座的社区居民提供免费测血压和血糖服务。倡导大家在日常的工作和生活中要注意“合理膳食、均衡营养”，提倡“三减”（减盐、减油、减糖）、“三健”（健康口腔、健康体重、健康骨骼）等。

前来听讲座的王爷爷笑着说：“现在社区服务中心越来越好了，我们老百姓享受到了政府的优质服务，今天听了这个讲座很有用，我们老年人更加要注意防止暴饮暴食，少食多餐最好。人老了要多注意合理饮食，养成健康的生活习惯。”